IHR ERNÄHRUNGS-COACH

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Tops & Flops

Kennt das nicht jeder? Chips vorm Fernseher und dafür am nächsten Morgen das Vollwertmüsli?

Aktuelle Tops & Flops

  • Gestern, um 20:37 Uhr
    Beatrice: Der Abendspaziergang mit dem Hund
  • Gestern, um 14:53 Uhr
    kj_86: einen Tag ohne Schoki :)
  • Gestern, um 11:14 Uhr
    Gemuesefuerchter: Aller Anfang ist schwer....
  • Dienstag, um 09:53 Uhr
    Spacey: Hey AIRMAX, das freut mich mit dem Knacken der 100 kg Marke - habe ich mir für Ende Januar vorgenommen / konstant drunter spätestens im Februar. Bin noch bei 102,xx.
  • Dienstag, um 09:34 Uhr
    Hatifa: Top: Ich habe 3 kg abgenommen!!!!! Ich putze mir jeden Abend nach dem Abendessen die Zähne (die Zahncreme vertreibt auch den Heißhunger Süßigkeiten und Knabbereien) und esse prinzipiell nach 20:00 nichts mehr.
  • Montag, um 12:43 Uhr
    AIRMAX: KW3 und es läuft phantastisch! Unter100Kg Marke genackt.YES!
  • Montag, um 09:53 Uhr
    OmaHeidi: jeden Tag gibt es frisch gepressten Saft
  • Letzten Sonntag, um 21:34 Uhr
    kj_86: hab es geschafft mich anzumelden! :)
  • Letzten Sonntag, um 10:33 Uhr
    OmaHeidi: Ich esse weniger und bewußter
  • Letzten Freitag, um 16:55 Uhr
    471112: Kreisch! die ganze Woche Salat gegessen und Sport gemacht und trotzdem ZUGENOMMEN!...heul :-(
  • Letzten Freitag, um 08:12 Uhr
    Carolinchen: 42 Minuten Fahrrad plus einen Fitnesskurs gestern gemacht
  • Letzten Freitag, um 05:11 Uhr
    Emma-2905: - 4 kg
  • Letzten Dienstag, um 21:42 Uhr
    Avyn2810: Angemeldet und bereit etwas zu ändern!
  • Letzten Dienstag, um 19:50 Uhr
    peter: mein Knie ist wie neu
  • Letzten Dienstag, um 19:48 Uhr
    peter: alles wird immer besser
  • Letzten Dienstag, um 19:48 Uhr
    peter: läuft alles super
  • Letzten Dienstag, um 19:47 Uhr
    peter: alles prima
  • Letzten Dienstag, um 19:42 Uhr
    peter: alles ok habe wieder 0,5 kg abgenommen
  • Letzten Dienstag, um 19:36 Uhr
    peter: ich habe in 16 Monaten 14000 km mit dem E-Bike zurückgelegt
  • Letzten Dienstag, um 16:07 Uhr
    Martina: rtutru

Stimmt es, dass ...?

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