IHR ERNÄHRUNGS-COACH

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Tops & Flops

Kennt das nicht jeder? Chips vorm Fernseher und dafür am nächsten Morgen das Vollwertmüsli?

Aktuelle Tops & Flops

  • Mittwoch, um 08:35 Uhr
    Andi68: Seit ich den Zucker weglasse, auch weniger Kohlehydrate zu mir nehme, geht es mit meiner Verdauung viel besser :)
  • Mittwoch, um 08:34 Uhr
    Andi68: Seit ich den Zucker weglasse, auch weniger Kohlehydrate zu mir nehme, geht es mit meiner Verdauung viel besser :)
  • Mittwoch, um 08:28 Uhr
    pipacs: zu viele Snacks
  • Mittwoch, um 07:54 Uhr
    Voodoo: Nur am Wochenende genascht!
  • Dienstag, um 16:53 Uhr
    Simona: bei mir läuft es gerade super, ich laufe jeden Tag mind. 10.000 Schritte!!
  • Dienstag, um 11:16 Uhr
    Holger: Eine Tüte Studentenfutter eine Stunde nach dem Mittagessen. Trotz des vielversprechenden Namens, nicht besonders schlau! :-(
  • Dienstag, um 10:56 Uhr
    Baaaarrrbb: Peanutbutter flash......
  • Montag, um 12:48 Uhr
    Tanja: viel bewegt
  • Letzten Sonntag, um 20:57 Uhr
    waller: schokolade
  • Letzten Freitag, um 16:18 Uhr
    Gabriele: Kuchen
  • Letzten Mittwoch, um 08:40 Uhr
    pipacs: wieder zugenommen
  • Letzten Dienstag, um 02:39 Uhr
    Maggy: Ich habe tatsächlich immer noch nicht mit dem Rauchen wieder angefangen und gesunde gekocht
  • Letzten Montag, um 11:01 Uhr
    Baaaarrrbb: lauwarmes Wasser am Morgen mit einem Teelöffel Apfelessig
  • Letzten Montag, um 11:00 Uhr
    Baaaarrrbb: weniger Fleisch und Wurst gegessen, Wandern gegangen
  • Letzten Montag, um 10:42 Uhr
    Lejour: Abends immer wieder genascht und im Urlaub (zu Hause) weniger Gemüse gegessen, meist nur abends....
  • Sonntag, 15. November, um 16:45 Uhr
    urmel02: Kommte einen kleinen Erfolg auf der Waage verzeichnen.
  • Sonntag, 15. November, um 13:21 Uhr
    Bene1: Habe keine Süßigkeiten mehr gekauft
  • Sonntag, 15. November, um 07:15 Uhr
    Susimausi: Blutzuckerwerte gesenkt 1 Kilo abgenommen
  • Donnerstag, 12. November, um 08:50 Uhr
    Apolonia: Flop Ich kann die Finger nicht von Schokolade lassen
  • Donnerstag, 12. November, um 08:50 Uhr
    Apolonia: 👍TOP läuft gerade die 30T Plank Challange mit meinen Freunden.Top

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