IHR ERNÄHRUNGS-COACH

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Tops & Flops

Kennt das nicht jeder? Chips vorm Fernseher und dafür am nächsten Morgen das Vollwertmüsli?

Aktuelle Tops & Flops

  • Heute, um 08:55 Uhr
    Sahne-Bine: Flop - Durch Martinstag und Halloween zu viel Süsses genascht und die Pfunde bleiben gleich :-(
  • Gestern, um 14:12 Uhr
    pielmeiera: Allergien und Unverträglichkeiten lassen schon manchmal verzweifeln, Jetzt noch Freude am Essen zu finden ist nicht einfach. An die Folgen zu denken ist allerdings hilfreich.
  • Gestern, um 11:51 Uhr
    Septembergirl: So langsam wandert der Zeiger an der Waage nach links! ;-)
  • Gestern, um 10:13 Uhr
    jubi40: mir fehlt noch ein halbes Kilogramm zum Gewichtsziel
  • Gestern, um 10:13 Uhr
    jubi40: mir fehlt noch ein halbes Kilogramm zum Gewichtsziel
  • Dienstag, um 20:12 Uhr
    Roadbike13: Glühwein ist einfach noch zu lecker (legt sich noch bis Weihnachten)!
  • Dienstag, um 13:34 Uhr
    relax2020: Lebensmittelunverträglichkeiten - vieles lässt sich leider nicht von den Tipps umsetzen.
  • Dienstag, um 11:53 Uhr
    Kalle1960: Flop: es gab Glühwein und Bratwurst... Top:Gewicht steht
  • Dienstag, um 07:55 Uhr
    Sven1811: Momentan keine Zeit für Sport!
  • Dienstag, um 07:48 Uhr
    EH2017: Hier wird meine Motivation gefördert :-)
  • Montag, um 12:09 Uhr
    seestern: gestern: halber Pack Schokolebkuchen - bis mir schlecht war...
  • Letzten Sonntag, um 18:45 Uhr
    cg-lucky: Salat mit Mango oder Granatapfelkernen aufpimpen, lecker :-)
  • Letzten Samstag, um 09:27 Uhr
    Superteam: Zu viel gegessen 😢
  • Letzten Samstag, um 09:19 Uhr
    federleicht: Hummus und geröstete Kichererbsen sind für mich DIE Lösung gegen Hunger am Abend.
  • Letzten Samstag, um 08:37 Uhr
    BMWFan: Currywurst mit Pommes
  • Letzten Donnerstag, um 18:30 Uhr
    hildegard-reinhardtweb.de: Zu wenig Tee trinken.
  • Letzten Donnerstag, um 18:22 Uhr
    hildegard-reinhardtweb.de: Malzeiten koche öfter frisch, trinken möchte ich mehr Tee trinken.
  • Letzten Mittwoch, um 15:44 Uhr
    Kalle1960: alles im geplanten Bereich
  • Letzten Mittwoch, um 10:37 Uhr
    Dagib: Derzeit zuviele Süßigkeiten
  • Letzten Dienstag, um 14:54 Uhr
    EH2017: Bin dran :)

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